Rupes Knieschoner
Rupes Knieschoner sind der Ideale Schutz für deine Knie. Nicht jeder kann sich eine Fahrzeughebebühne leisten. Deshalb ist es umso wichtiger seinem Körper die Arbeit möglichst schonend zu erleichtern. Denn wir haben nur 1 Körper und mit 20 geht das alles noch tip top. Aber die folgeschäden von Körperlicher Belastung wird sich im steigenden Alter bemerkbar machen. Also Leute von Heute, tragt sorge und tragt Rupes Knieschoner.Woher können Knieschmerzen kommen?
Von einer Kniescheibenverrenkung (Patellaluxation) spricht man, wenn die Kniescheibe seitlich aus ihrer Führung herausspringt. Das kann starke Schmerzen im Knie, Blutergüsse, Einrisse am Bandapparat der Kniescheibe und Schäden am Knorpel zur Folge haben. Auch Knochenbrüchekönnen die Ursache für Knieschmerzen sein.
Was kann man dagegen tun?
Ergonomisches Arbeiten heissen die beiden Zauberwörter.
- Übermässige körperliche Belastungen gehören zu den häufigsten Gründen für Beschwerden am Bewegungsapparat.
- Solche Beschwerden verursachen nach Schätzungen einen Drittel aller Absenztage von Mitarbeitenden.
- Ergonomisch gestaltete Arbeitsplätze und Arbeitsabläufe ermöglichen ein effizientes, sicheres und belastungsarmes Arbeiten.
- Arbeitsplätze, die an Mensch und Aufgabe angepasst werden können, sind die beste Vorbeugung gegen berufsbedingte körperliche Erkrankungen.
- Der Arbeitgeber hat für die Zumutbarkeit der Arbeitsplätze zu sorgen.
Wie kann ich vorbeugen?
1. Knien nur wenn nötig • wenn immer möglich stehend arbeiten, hier kommt dann das Thema wieder mit der Fahrzeughebebühne ;) • zur Abwechslung kauern 2. Knien immer mit Knieschutz. Ein guter Knieschutz erleichtert die Arbeit und schützt gleichzeitig vor- übermässigem Druck auf die Schleimbeutel
- vor Verletzungen und Schlägen
- • vor Kälte und Nässe • vor direktem Kontakt mit schädlichen Stoffen